MLADŠÍ HOLKY II a STARŠÍ HOLKY A DOROSTENKY
MLADŠÍ HOLKY II
Typ oddílu: sportovní gymnastika a volnočasové aktivity
Věková kategorie: mladší žákyně 10-11 let
vedoucí: Sylvie Ševčíková, 777 795 843, ssevcikova@sokol.eu
Rozvrh cvičení:
pondělí: 17:00-18:00
čtvrtek: 17:00-18:00
Délka cvičební hodiny je 60 minut.
Náplň cvičení
Cvičení na nářadí, hry, cvičení s hudbou. Cvičenky se také účastní vycházek, závodů a pobytu v přírodě.
Cvičení navazuje a dále rozvíjí dovednosti z mladších oddělení, vítány jsou však i nově příchozí dívky.
Nejlepší cvičenky reprezentují jednotu v župním či dokonce celorepublikovém přeboru všestrannosti (soutěž zahrnuje SG, atletiku, plavání a šplh).
Cena: pondělí 1000 Kč, čtvrtek 1000 Kč, oba dny 2000 Kč
STARŠÍ HOLKY A DOROSTENKY
Typ oddílu: sportovní gymnastika a volnočasové aktivity
Věková kategorie: starší žákyně, dorostenky – 12–16 let
Vedoucí: Veronika Hurábová, 724 112 061, vhurabova@sokol.eu
Rozvrh cvičení:
pondělí: 18:00-19:00
čtvrtek: 18:00-19:00
Délka cvičební hodiny je 60 minut.
Náplň cvičení
Hlavní náplní naší hodiny je sportovní gymnastika (prostná, kladina, přeskok, hrazda, kruhy, velká i malá trampolína) a průprava pohybových dovedností (míčové hry, posilovací a zpevňovací cviky).
V létě využíváme venkovního hřiště pro všechny typy míčových sportů a atletiky.
Soutěž všestrannosti
Každým rokem připravujeme ty nejlepší cvičenky na župní závody ve všestrannosti (sportovní gymnastika, atletika, plavání a šplh), které se konají ve Zlíně, s možností postupu do celorepublikového kola konaného v Praze.
Cvičenky, které se připravují na závody TeamGym, mohou pokračovat v oddílu TeamGym.
Cena: pondělí 1000 Kč, čtvrtek 1000 Kč, oba dny 2000 Kč za pololetí
